【福利】郭林气功视频下载

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' p: S' V& x+ c6 w; i7 y& p密码：tip9

感谢，下载了。

浏览了一遍，整理了视频目录：

" S4 j9 f7 \) Y% _4 k郭林气功
& T" r* z+ i; k) A+ m, O- E北京抗癌乐园出版的DVD，共2碟
2006年10月

第一讲 预备功法、收功法
第二讲 自然行走法
9 b& h3 e5 O9 G, }# ]  w第三讲 快步行走法
5 j' j0 e5 Y7 h7 q$ B第四讲 升降开合法
第五讲 点步行走法
- b# a2 ~0 N" I/ s/ k/ v第六讲 定步行走法
, }( m8 Z5 h$ s) Z  e* L% e/ L第七讲 头部按摩法
( p+ s+ U1 Y9 Y# d2 u第八讲 涌泉穴按摩
, O" X; [  D0 `' N3 T9 C第九讲 腿棍按摩法
第十讲 手棍按摩法

有练习过的战友可以谈谈体会么？

效果有限？我父亲只练练快步功，别的基本不练

链接失效了 楼主能给传个嘛？ 非常感谢