向死而生

                               
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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。
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3 }4 Z) l9 ^! |% V) X, v每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。
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2 B: s5 [0 W% w: J% i- l: c& x昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。
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有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！
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, s' z% {, ]! P; m% b
, ?- i3 F! s! N6 S& D, H) x那你还不好好对待自己吗？
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不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。

每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。


7 ?/ J% l$ L# w$ I你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
        调整就有不适感。
         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。

3 B- H9 z/ H$ \* j* n( C         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。

不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。

' e; g, s! t! M/ J. n; D脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。
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, y7 P( ~/ D9 ~4 d1 @# r# \心情是愉悦的。
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不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。

5 ^3 s/ Y0 L( e. f( `8 Q, ?6 p当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。
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厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。

身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。
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癌症病人百分百便秘！

9 e' H3 K6 p* b. j6 E当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！
4 W# |) t  r. c7 k) |1 Y3 c8 j0 ]1 E
! u! o, o  u$ N6 |所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。
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如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

                               
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说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

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* |5 o0 v* I6 m: e6 p+ k身体内的毒素太多了。
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必须依靠聪明的身体自己去调节。

一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？

. g1 b" D$ H- ~" j所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.
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最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。
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然后洗衣拖地忙到现在。

觉得还有大便，不够量，还排不出来。

- `  m! |/ b, ~1 h感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。
* b% ~& N! h. q- Q# J4 K
! c5 K$ u- K0 C; g5 c, d0 _这两天，经常坐在马桶上等shi来

                               
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