大部分的人都不爱自己，也不知道该如何去爱别人。我们都习惯盯着自己的缺点不放、折磨自己、评判自己、忽略自己。
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我们都知道，
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我们没办法给别人
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连自己都没有的东西：
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如果我们没有钱，
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我们就没办法给别人钱；5 f% _0 o# F! n' {8 _- h4 F: o5 I
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& y. ^: L+ f# w Y) ~6 N如果我们没有快乐，
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我们就没办法给别人快乐；
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如果我们没有爱，
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( V( X/ ~' H+ a4 [4 b我们就没办法给别人爱，
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没办法真正的去爱任何人。
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于是我们所谓的“爱”4 M' m" c1 I3 D6 t3 w7 t0 c
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充满了控制、索取、依赖。
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